Quoi manger pour se bronzer

La diète du bronzage

Le bronzage est influencé par ce que nous avons sur la table: faites attention à ce qu’on mange parce qu’en effet, c’est fondamental pour améliorer le bronzage si nous considerons que la vitamine C et la vitamine A qui sont contenues dans les aliments sont très precieuses pour le bien-être et pour la santé de la peau. En particulier, on conseille les aliments riches de vitamine A, vu qu’ils permettent d’augmenter la production de mélanine, ainsi de se bronzer plus facilement. Il s’agit surtout des aliments oranges, la couleur qui souligne la présence du bêta-carotène. C’est le cas du mangue, organges, melons, abricots et carottes. On doi souligner aussi l’importance des oeufs, du parmesan et des tomates.

Voyons dans la page suivante quels sont les aliments qui contribuent à augmenter le bronzage >> 

Página 1 de 2