Les amis du cerveau à table

eau

Quels sont les aliments et produits qui garantissent des bénéfices au cerveau? Parmi les plus importants, il y a sans doute l’eau: des recherches britanniques en effet, on mis en evidence que les étudiants qui pendant les examens boivent beaucoup d’eau, sont capables d’obtenir des résultats meilleurs par rapport à ceux qui boivent peu.

On devrait donc en boire beaucoup, pas seulement pendant la journée mais aussi de nuit. On doit certainement préférer l’eau aux boissons alcooliques, qui sont très dangereux pour la matière blanche du cerveau; continuez dans les pages suivantes >> 

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