LA DÉCOUVERTE EST SENSATIONNELLE : VOICI CE QUI SE PASSE SI ON BOIT UN VERRE DE CETTE BOISSON UNE FOIS PAR JOUR

bettrave-rouge-jusDans le domaine du sport de compétition, il arrive parfois de lire des reportages qui racontent des histoires d’athlètes qui, pour renforcer l’efficacité musculaire, utilisent des substances qui améliorent les performances qui sont absolument interdites par la loi, non seulement parce qu’elles augmentent de façon anormale la performance d’un athlète, mais aussi parce qu’elles peuvent être potentiellement dangereuses pour la santé de ceux qui les prennent. Il s’agit d’un sujet très répandu celui du dopage, et non seulement dans le domaine du sport professionnel : même les amateurs de fitness tombent souvent dans l’erreur de prendre des composés qui, si d’un côté ils augmentent la masse musculaire, de l’autre minent le corps.

Grâce à la nature, nous recevons tous les éléments utiles pour le maintien d’une bonne santé et, même quand nous voulons donner un sprint en plus à tout le corps, nous pouvons compter sur ses fruits pour obtenir un état général de bien-être physique. Prenons par exemple le jus de betterave rouge : un aliment riche en sels minéraux tels que le magnésium, le potassium et le phosphore ;ils contient aussi des excellentes doses de vitamines et de sels minéraux, en plus des nitrates. La présence des nitrates rend la betterave rouge un aliment naturel dopant. Certaines études scientifiques, menées en 2011 à l’Université d’Exeter, au Royaume-Uni, ont montré que les nitrates ont la propriété d’augmenter l’efficacité des muscles, surtout quand on fait de l’activité de compétition. CONTINUATION DE L’ARTICLE DE PAGE 2 >>

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